Бебето е голямо около 50 см. като тежи малко над 3 кг. В тези симпатични размери твоето съкровище е готово за появата си и допира на първата ти прегръдка. Главицата му ще се отнесе нежно към теб, когато бебето започне да излиза, защото има изменяща се форма. Без разбира се това да е опасно за малкото създание.
Единственото, което остава да се доизгради, са слъзните канали. Те ще придобият завършен вид няколко седмици след раждането.
В тази седмица бебето е
с големината на тиква
38
седмица
Вече всеки момент можеш да родиш
Сега е моментът, когато отново усещаш контракции. Вместо обаче да са т.нар. Бракстон-Хикс, те са различни. Тяхната роля е да подпомагат скъсяването на маточната шийка, разкритието и изгонването на околоплодните води. Опитай да облекчиш тези болки с кратки разходки. Да се изправиш на крака и да се раздвижиш, дори само в стаята, може да ти бъде достатъчно.
Краят на приказното пътешествие по време на бременността може да ти се струва като далечен пристан в последните седмици, но това съвсем не е така. Не забравяй, че едва 5 % от всички бъдещи майки раждат на изчислената дата.
Да ограничиш храната – В очакване на раждането е добре да не прекаляваш с храната, защото когато настъпи моментът на раждането, е възможно силно гадене, поради преяждане.
Да избягваш мазнините – Препоръчителните храни в този период са тези, които не съдържат мазнини и са лесно смилаеми. Например обикновените пасти, спагети и макарони, препечен хляб и чист бульон.
Да разбереш ползите от кърменето – Чети повече за хранителните качества на майчината кърма, за да си запозната с плюсовете от кърменето. В лицето на Maternea и Успокояващ крем за зърна имаш сигурен партньор за облекчаване на неприятните усещания. Не се притеснявай, всичко ще е наред!