Първи триместър (0-12 седмица)
  • Хормоните на бременността (естроген и прогестерон) започват да бушуват в тялото ти от първите седмици. Нивата им се променят драматично. Те определят както физическите, така и емоционалните промени. Това води до дехидратация на кожата, появяват се зачервявания, сухота и сърбежи. Въпреки, че в началото на бременността стрии вече е започнал. Ето защо е важно отсега да помогнеш на кожата си да се противопостави на образуването им. Нужно е постоянно подхранване чрез олио с ценни масла, витамини, соли и други важни за кожата елементи.
  • pH-то на интимната зона по време на бременността е по-ниско от всякога през живота на жената. Това е естественото оръжие на тялото срещу развитието на микроорганизмите и бактериите. По-киселата среда гарантира здравето и комфорта на матката. Повечето измивни средства са по-алкални и могат да нарушат естествения баланс. Използвай измивен интимен гел, който да е с pH между 3,5 и 4,5.
  • Гърдите започват да наедряват и стават много чувствителни, поради по-високите нива на естрогена. Кожата им се опъва, вените прозират. Променят се и ареолите – разширяват се, стават по-изпъкнали и потъмняват.
  • Приемай промените и неразположенията с усмивка – това означава, че организмът ти реагира правилно на хормоналните промени и се готви да създаде уютен дом за малкото човече.
Втори триместър (13-26 седмица)
  • Малкото бебе в корема ти е увеличило теглото си 30 пъти!
  • Започваш да наедряваш осезаемо. От рязкото разтягане е възможно да се разкъсат еластичните влакна в дерма слоя и да се образуват стрии по корема, седалището, бедрата, гърдите. В началото те са леко розови до мораво червени на цвят, но с течение на времето стават перлено бели. Обикновено 50-70% от бременните жени получават стрии. Цветът и интензивността им доста зависят от цвета на кожата ти, а също влияе и наследственият фактор. Използвай още от самото начало на бременността специализиран крем против стрии като обилно мажеш и масажираш проблемните области.
  • Под влиянието на естрогена се увеличава синтеза на кожния пигмент меланин, което води до образуване на по-тъмни петна по кожата и особено по лицето. Те са познати като хлоазма („маска на бременността“). Петната ще изчезнат, след като бебето се роди.
  • Тъмна пигментна линия, т.нар. Linea Nеgra, се появава вертикално на корема и маркира мястото, където коремните мускули се разтягат и разделят. Колкото по-тъмна е кожата, колкова по-интензивна е линията. След раждането, тази линия ще изчезне.
  • През последните седмици на тримесечието кожата ти може да „цъфти“, благодарение на допълнителния приток на кръв и хормони. Кожата ти ще се заглади, бръчките ще се смекчат и ще изглеждаш по-блестяща. Чувстваш се много по-добре, защото повечето от ранните симптоми на бременността постепенно са изчезнали – спиш по-добре през нощта и имаш повече енергия през деня.
Трети триместър (27-40 седмица)
  • Коремът ти бързо се разширява, за да побере растящото бебче.
  • Кръвообращението ти е затруднено и организмът започва да задържа повече вода. Това означава, че пръстите на ръцете, глезените и ходилата ти могат да се подуят.
  • Големият корем измества центъра на тежестта и за да запазиш равновесие инстинктивно привеждаш рамена и започваш прекалено да се огъваш в кръста. Неправилната стойка причинява изгърбване, превиване в кръста, патешка походка. С леки упражнения може да придобиеш правилна и удобна стойка и да обекчиш натиска върху кръста и болките в гърба.
  • Има вероятност да изпиташ дискомфорт и раздразнение на зърната през последните месеци на бременността. Това се случва, защото тялото се подготвя за процеса на кърмене. Препоръчваме ти да започнеш подготовката на нежната и деликатна кожа на зърната поне месец преди раждането. Нанасяй веднъж дневно крем за зърна. Той ще направи защитен филм на кожата и ще я поддържа здрава за предстоящото изпитание.
  • Като наближи времето за раждане, кожата ти ще се е разтегнала средно с около половин квадратен метър, затова с още повече постоянство продължавай да се грижиш за нея.
След раждането
  • Бебето е вече в прегръдките ти – какво щастие!
  • Хормонът окситоцин започва да свива матката обратно до размерите й от преди бременността.
  • Гърдите ти са подути, стават твърди и болезнени, защото започват да се пълнят с мляко. Хормоните естроген, прогестерон, пролактин и окситоцин се грижат за това да имаш кърма.
  • Майчиното мляко е най-добрата храна за твоето бебе, но в началото не винаги кърменето е лесно. Най-честите проблеми са възпаления и рагади (нацепвания) на зърната на гърдите, които се получават от неправилна позиция на бебето при кърмене и от изсушаване на кожата. Те могат да се облекчат като мажеш зърната и ареолата със специален успокояващ крем за зърна след всяко хранене.
  • След раждането кожата е силно дехидратирана и количествата на произведените хормони и техният вид също се променят.
  • През бременността коремната стена се e разтегнала значително и след раждането не може бързо да се върне към първоначалното си състояние. Тъй като мускулите на коремната стена се свиват по-бързо, отколкото кожата, често се образуват гънки по корема. Колкото по-добре си подготвила кожата през бременността, толкова по-бързо ще успееш да възвърнеш предишната си форма.
Козметика за бременни Maternea
С помощта на  GDPR Cookie Compliance
Политика за бисквитките

За да подобрим представянето на уеб сайта си и Вашето потребителско преживяване, понякога използваме HTTP-бисквитки (HTTP cookies), или просто бисквитки. С използването на сайта Вие се съгласявате с това. Повече информация