Бременността е един от най-вълнуващите и красиви етапи в живота на една жена. С него идват нови емоции и настъпват много промени в твоето тяло. Някои от тях засягат и кожата, която през този период е много по-чувствителна и уязвима. За да се чувстваш максимално комфортно, е важно да се подготвиш и да се грижиш с внимание за нея.
Днес ще ти споделим някои съвети за грижа за кожата през този специален период.
Време за теб и за нови ритуали
Важно е да отделяш време за себе си и да обръщаш внимание на тялото си и неговите нужди. Много често бъдещите майки усещат умора и сънливост в първите месеци. Това е нормално – затова не се тревожи, а си осигури достатъчно почивка и си дай нужното време, за да свикнеш с промените.
Маските са страхотна идея за нов ритуал. Можеш да си направиш такива в домашни условия и с изцяло натурални продукти. Плодовите маски ще направят кожата ти по-сияйна и ще ѝ дадат нужните витамини, например C и E. Можеш да опиташ с ягода, ябълка, праскова, киви. Класическите резени краставички върху очите също са страхотна опция. Те ще хидратират, тонизират и намалят отоците в тази област.
Създай си нови навици, които ще ти помогнат да се чувстваш по-пълноценно: например йога, разходки, любим спорт или специализирани масажи за кожата ти. Един от най-лесните и приятни начини да се погрижиш за лицето си е масажът с ролер – така ще премахнеш подппухналността и ще релаксираш. Правѝ нежни движения навън от центъра на лицето. Използвай по-големия камък за по-големите области (чело, бузи, челюст), а по-малкия около очите и веждите.
Ключово е по време на бременността е и да приемаш достатъчно течности, за да поддържаш кожата си хидратирана (особено ако твоята е по-суха). Водата също ще помага на тялото ти да нормализира температурата си.
Грижа за кожата през първия триместър
Подготви кожата си за промените, които ще настъпят още от самото начало. Акне, пигментни петна, суха и раздразнена кожа – това са първите знаци, че е време да започнеш използването на специализирана козметика. Добрата хидратация ще помогне на кожата да стане по-еластична и да приеме по-лесно настъпващите промени.
Кожата на бъдещите майки е много чувствителна, затова трябва внимателно да подбираш козметиката, която използваш. Ако тя е безопасна и хипоалергенна, можеш да си сигурна, че няма да доведе до нежелани реакции.
Продуктите на Maternea са точно такива. Можеш да стартираш своята грижа с комбинация от Олио и Крем против стрии. Така ще се предпазиш от появата на стрии, ще намалиш вече образуваните и ще направиш кожата си мека и подхранена. Превърни грижата за себе си в сутрешен и вечерен ритуал.
Бъди постоянна през първия триместър – както в грижата за кожата си, така и в активностите. Навиците, които изградиш сега, ще са ти полезни през цялата бременност и ще ти помогнат да си във форма.
Грижа за кожата през втория и третия триместър
През този период от бременността се усещат изменения в хормоналния баланс, които могат да доведат до зачервяване на кожата, сърбеж и парене в интимната зона. Довери се на интимния гел от Maternea: той е с балансирана формула, поддържа pH равновесието на кожата ти и осигурява свежест и чистота.
Това е и моментът, в който коремът ти расте по-бързо и съответно кожата ти се опъва повече. Препоръчваме ти да правиш чести масажи с Олио Maternea, богато на полезни съставки и нежно към кожата. Нанася се лесно, попива бързо и не оставя петна по дрехите.
Зоните, върху които трябва да наблегнеш през тези месеци, са корем, бедра и гърди. Там има най-голяма възможност да получиш стрии.
Овлажняващите продукти, богати на естествени масла, са ефективен начин да поддържаш кожата си хидратирана и еластична. Те не само предотвратяват появата на стрии, но и осигуряват дълготрайна грижа за кожата през целия период на бременността.
След втория семестър можеш да наблегнеш повече и на масажите. За тях ще е много подходящо олиото против стрии от Maternea. Важно е да уточним, че масажите на цяло тяло по време на бременност е хубаво да се извършват след позволение от наблюдаващия ти лекар, тъй като всяка бременност протича по различен начин и има своите специфики.
Бременността е изцяло нов период от живота ти, изпълнен с много вълнения. Отдели достатъчно време за себе си, за да му се насладиш максимално и без дискомфорт. Кожата ти заслужава специална грижа. Осигури си я с продуктите на Maternea, създадени по изпитана формула с чисти и качествени съставки. Висококачествените ни формули се основават на природни екстракти и масла.